Australian Open: in campo Nadal ed i suoi rituali

Per gli appassionati di tennis è iniziato l'imperdibile primo appuntamento dell'anno: gli Australian Open. Primo torneo in lista per il Grand Slam. In campo Rafael Nadal, tennista spagnolo che da quel giorno dell’aprile del 2002, quando vinse il suo primo match in un torneo Atp, il mondo ha piano piano cominciato a conoscere ed a … Leggi tutto Australian Open: in campo Nadal ed i suoi rituali

Lasciar correre

La frase “lasciar correre” è una tipica espressione di chi vuole consolare. Amici e famigliari quando sentono per la ennesima volta il triste o arrabbiato racconto della sventura che ci è capitata cominciano ad esprimersi con “lascia correre, lascia stare”. Ma, guardandone il senso pratico, è davvero un consiglio superficiale o c'è altro? Lasciar correre … Leggi tutto Lasciar correre

pensare MALE fa MALE

Ansia, depressione, sensi di colpa, vergogna, rabbia, sono emozioni che proviamo comunemente e quotidianamente. Quando le emozioni sono troppo intense e/o durature nel tempo rispetto alla situazione nella quale ci troviamo, allora possiamo prendere in considerazione l'eventualità di avere un problema emotivo. Per esempio, la depressione che segue un lutto o una perdita grave economica … Leggi tutto pensare MALE fa MALE

Non chiedermi cosa c’è che non va:NON LO SO!

Caterina ha 40 anni. È una donna intelligente, carismatica, gentile e affabile. È una donna capace, che ha saputo affrontare con successo importanti sfide lavorative e personali. Entusiasta della vita e positiva di natura, arriva a chiedere aiuto perchè se qualcuno le chiede come sta, non sa cosa rispondere. Ha perso il sorriso. “Ho perso … Leggi tutto Non chiedermi cosa c’è che non va:NON LO SO!