Alzi la mano chi non conosce un eterno indeciso.Una persona indecisa e' una persona che ha mille paure che la bloccano, ne limitano in maniera drammatica la fase decisionale e ciò che emerge e' uno stato di stallo. Fermo, immobile. In attesa che qualcuno o il destino decisa al posto suo. L'amletismo, l'impossibilità di decidere, … Leggi tutto Perchè il bisogno di cambiamento può congelarci?
La scorsa settimana ho terminato la visione della serie TV This England, Sky Original. This England racconta la storia di come il governo inglese ha gestito la pandemia COVID-19. In 6 episodi da circa 60 minuti ciascuno, si rivivono 26 mesi di pandemia. Siamo pronti per rivedere un passato non ancora troppo passato? Personalmente ho … Leggi tutto THIS ENGLAND: siamo pronti?
La frase “lasciar correre” è una tipica espressione di chi vuole consolare. Amici e famigliari quando sentono per la ennesima volta il triste o arrabbiato racconto della sventura che ci è capitata cominciano ad esprimersi con “lascia correre, lascia stare”. Ma, guardandone il senso pratico, è davvero un consiglio superficiale o c'è altro? Lasciar correre … Leggi tutto Lasciar correre
Ansia, depressione, sensi di colpa, vergogna, rabbia, sono emozioni che proviamo comunemente e quotidianamente. Quando le emozioni sono troppo intense e/o durature nel tempo rispetto alla situazione nella quale ci troviamo, allora possiamo prendere in considerazione l'eventualità di avere un problema emotivo. Per esempio, la depressione che segue un lutto o una perdita grave economica … Leggi tutto pensare MALE fa MALE
Tempo fa parlavo con delle amiche sulla pratica della meditazione ed una disse: “quando medito entro in una dimensione spirituale”. L'altra amica si sentì quasi offesa da questa affermazione dichiarando che la meditazione e la spiritualità sono due dimensioni diverse e che non si può banalizzare questa ultima ad un momento di contatto con la … Leggi tutto la meditazione ha un valore spirituale?
Psicologia e Benessere 